HE de lavande officinale

Lavandula vera ou officinalis ou lavandula angustifolia (Lavande officinale)

Peut être utilisée pure. Diluez dans de l’huile pour les enfants et bébés. On préfère l’administrer par voie externe ou par diffusion.

C’est une huile multifonction.

Contient : acétate de linalyle, linalol, ocimènes

 

Principales propriétés de l’huile essentielle de lavande officinale

–         Antispasmodique : musculaire, digestif

–         calmant, apaisant, sédatif, antidépressive

–         anti-inflammatoire

–         cicatrisant et régénérant cellulaire indiqué pour les plaies, brûlures, piqûres d’insectes, coups de soleil

–         contre les démangeaisons

–         régulateur cardiaque

 Exemples d’utilisation de l’huile essentielle de lavande officinale

–          4 gouttes de lavande sur du bois pour éloigner les mites

–          massage et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil : 1 ou 2 gouttes sur le plexus solaire ou sur les tempes et le front

–          bain : 10 gouttes dans un fond de shampooing neutre

–          acné : 2 gouttes pures si la surface à traiter est petite (sinon mélangez de moitié avec de l’huile de noisette)

–          brûlure : quelques gouttes pures si la surface est petite

–          contracture musculaire : 4 à 5 gouttes sur le muscle douloureux. On peut également mélanger 3 gouttes avec 3 gouttes de romarin et 10 gouttes d’huile végétale de macadamia.

–          pied d’athlète : bain avec un mélange de tea tree

–          prévention des poux : 10 gouttes dans le flacon de shampooing habituel

–          coups de soleil : 2 gouttes dans une noisette de crème hydratante. 3x/jour

 Synergies pour la diffusion

Marjolaine à coquille (Origanum majorana), bois de rose, petitgrain