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Fructose et prise de poids
Le fructose Le fructose est un glucide (sucre) présent naturellement en abondance dans les fruits et le miel. On le retrouve également dans de nombreux produits industriels : biscuits, bonbons, soda, plats préparés (même salés). Pour le repérer sur les étiquettes, voici quelques synonymes : sirop de fructose, sirop de glucose-fructose, isoglucose, HFCS. Le fructose était souvent […]